仕事 プライドが高い人の弊害と素直な心へのリセット方法
今までの企業で経験してきた自負や、学生時代は有名大学を卒業してきたというような、これからの時代で役に立たないプライドはすぐに捨てるべきです。このような役に立たないプライドは、新しい環境での知識吸収や努力を阻害してしまいます。
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体調管理 慢性的な不調や疲れやすさを自然と治すための肋骨呼吸法について
呼吸は単に酸素を取り入れて二酸化炭素を吐き出すという役割だけではありません。息をするたびに体を膨らませ、また息を吐くたびに体をしぼませると思いますが、この動作で起こる体への圧力が皆さんの体調や体質へ影響しているのです。
キャンプ キャンプ用品をメンテナンスする際の10個のポイント
ダッチオーブンやスキレットの汚れ落としは重曹を用いると良いです。中性洗剤を使用してしまうと、シーズニングが全て落ちてしまい、錆びが付きやすくなってしまいます。手順は簡単で、水を深めに入れ沸騰させたあとに重曹を加えるだけです。
体調管理 ガリガリのやせ型体質が太るための4つのポイント【太りたくても太れない】
太らない人が太るためには体質を変えることから始めます。上記の通り、いきなりプロテインを飲んだり過度の筋トレをしても太らないです。むしろ逆効果です。遠回りかもしれませんが、まずは体質を変えることが一番信頼できる方法だと思います。
キャンプ ファミリーキャンプを楽しむための6つのオススメポイント
こんにちは。
アサノパパです。
皆さんは家族でファミリーキャンプに行っていますか？
以前の記事で説明した通り、キャンプは子育てにと...
キャンプ キャンプをより良いものにするための後片付けの5つのポイント
片付けをする際はキャンプ場を汚さないように徹底してきれいにする必要があります。自然を汚さないようにすることと、次のキャンプ客やキャンプ場に迷惑をかけないようにするための最低限のマナーです。この当たり前の話よりも、本日伝えたいことは自身のキャンプをより良いものにするための後片付けです。
キャンプ キャンプにおけるサイトレイアウトの基本
区画を選んだら、次は当日を過ごす家の配置です。テント、焚き火、タープ、キッチンの位置、向きを過ごしやすいように考えて設営する必要があります。環境や天候によってサイトレイアウトの決め方は変わってくるのですが、基本的なサイトレイアウトのポイントを幾つか紹介します。
仕事 仕事をうまくこなすための怒りや感情の上手なコントロール方法
承認欲求を捨てることが難しいのであれば、自身の受け取り方を変えれば良いのです。何か嫌なことがあっても一瞬で自分の感情をコントロールすれば良いです。以下にオススメの感情コントロールの方法を紹介します。・ゴールに集中する・解決できる問題だけ考える
仕事 これらからのグローバル社会に備えるための英語勉強
こんにちは。
アサノパパです。
皆さんサラリーマンの方は普段から英語を勉強していますでしょうか。
会社の中でも英語を勉強せよと言わ...
キャンプ キャンプのスタンダードなスケジュール【初心者キャンパー向け】
キャンプのスケジュール作りは、初心者にとって大切です。
最初のうちはいざキャンプを構想通り進めようと思っても、キャンプの各工程に慣れていないので大幅に時間オーバーしてしまい、やりたいこともできなくなってしまうこともよくあります。