体調管理 アトピーやアレルギーのかゆみがすぐに消える対策4選【ビワの葉エキスがオススメ】
このブログで何度も話に出てきていますが、我が家はアトピー家系です。全員がアトピー持ちというわけではありませんが、父親である私と娘がアトピー持ちです。
アトピー持ちの方は解ると思いますが、日々かゆみとの戦いです。かゆみを少しでも抑えるために試行錯誤しています。今回はかゆみを即効で抑えてくれる我が家に欠かせないグッズを紹介します。
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体調管理 テフをごはんに混ぜて栄養の底上げを図る【グルテンフリーなスーパーフード】
日本にもスーパーフードと呼ばれるものが多く出回ってきています。少し前にペルー発のスーパーフード「キヌア」が日本でも流行りましたね。私の家庭でもサラダに入れて食べたりしました。今回紹介するのは、知る人ぞ知るスーパーフード「テフ」。少しずつ日本にも流通してきていますが、キヌアよりも栄養価が高いと言われています。
体調管理 ギーバターは栄養素が豊富でアレルギー体質でも問題なく摂取できる【乳糖、カゼインフリー】
ギーバターは上記のグラスフェッドバターを加熱したものです。栄養素は上記で説明したグラスフェッドバターと同様、ギーバターはこれに加えて日本人が苦手な乳糖やカゼインを完全に除去しているという点が優れています。アメリカの有名な雑誌Timeでは、ギーバターを世界で最も健康的な食品50のうちの1つとして紹介しています。
体調管理 牛乳で調子が悪くなる人は栄養満点なキャメルミルクがオススメ【カゼインフリー】
こんにちは。
アサノパパです。
今回は、スーパーフードとして様々な健康効果が期待できる食品の1つと認められているキャメルミルクについ...
生活の知恵 小麦粉や粉ミルクにダニは大量発生する 【冷蔵庫保存が基本】
梅雨の季節になりジメジメしてきました。アレルギー体質の方や子供を持つ親にとって梅雨の季節はダニ対策で頭を悩ませます。特に気をつけないといけないのが小麦粉や粉ミルク。粉物にもにも大量のダニが発生することをご存知でしょうか。今回は粉物に混ざるダニの対策について紹介します。
体調管理 手軽に飲める国産ボーンブロスの「だし&栄養スープ」がかなりオススメ【アトピーや喘息に】
こんにちは。
アサノパパです。
以前の記事でボーンブロスの良さについて紹介しました。
⇒慢性的な不調はボーンブロスで解決【遅延...
生活の知恵 ダニアレルギーの私が使っているオススメのユーカリスプレーを紹介【あかちゃんにも】
私はダニアレルギー持ちです。アレルギー検査ではIgE抗体の数値は8,000UA/mLを超えてきます。そのため、ダニ対策は必要で色々と調べてきました。ダニはアレルギー持ちの方だけでなく赤ちゃんに対しても害があるため気をつけたいものです。今日はダニ対策としてオススメのユーカリスプレーについて紹介します。