体調管理

マスクを毎日のようにつけていると酸欠になりやすく様々な体の不調を発するようになります。私の例は、マスク着用の弊害としては頭痛だけでしたが、他にもいろいろな弊害があるみたいです。要は酸欠になるので、酸欠からつながる体の不具合が全て当てはまることになります。

エプソムソルトは私も過去に使用していました。アトピーが酷くなった際に、口コミでアトピーに効くと聞いて使い始めたのがきっかけです。実際に使用してみると、その効果をはっきりと感じました。

呼吸は単に酸素を取り入れて二酸化炭素を吐き出すという役割だけではありません。息をするたびに体を膨らませ、また息を吐くたびに体をしぼませると思いますが、この動作で起こる体への圧力が皆さんの体調や体質へ影響しているのです。